今日は、ラックについて説明するポン！

ラックもラグビーの密集状態のひとつだポン！
ラックとは、選手がタックルで倒れたあとなど、ボールが地面にある状態での密集だポン。倒れた選手の上で味方選手、相手選手が体をぶつけてボールを取り合えばラックだポン。
ラックは、少しずつ陣地を進めていく戦術につながるポン！！

ラックでボールを取り合う様子